Nennen wir es Aktivurlaub – Mallorca 2017

[Den Text muss ich noch schreiben 🙂 ] Fotoalbum: https://goo.gl/photos/mAd3cgTtEwzuUihT9

Training mit Hindernissen – Mallorca-Camp 2014

Jetzt, wo ich den Bildschirm wieder scharf sehen kann, bin ich mal die Trainingsaufzeichnungen aus Garmin Connect durchgegangen und hab meine Übersichtstabelle auf den aktuellen Stand gebracht. Daher jetzt ein kleiner chronologischer Bericht, was ich auf der wunderschönen Mittelmeerinsel so getrieben habe. Nach einer schlaflosen Nacht holte mich am 17. April 3 Uhr morgens, das...

Bilder aus dem Trainingslager Mallorca

Gerade bin ich nach 10 Tagen auf Mallorca in die Heimat zurückgekehrt. 10 Tage Trainingslager Mallorca: Jeden Tag war ich auf dem Rad und bin insgesamt ca. 800 km und 11.000 hm gefahren. Dazu 6 Koppelläufe, 2x Schwimmen im Meer, 5x im Becken. Die Tage boten phänomenale Ausblicke, großartige Landschaften und inspirierten mich zu fast...

Trainingslager im Schwarzwald 2012

Anfang des Jahres hatte mich ein Freund zu einem kleinen privaten Rennrad-Trainingslager in den Schwarzwald eingeladen, vor einigen Wochen konnten wir das letzte März-Wochenende festlegen. Mit ein paar Urlaubstagen fuhr ich für sechs Tage in's schöne Lahr/Schwarzwald. Ich klinkte mich in J.s Training ein, folgendes Programm kam zusammen: Tag 1: Knapp 3 h Rennrad zum...